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人一善良就会越来越漂亮

发布时间:2013年09月02日  来源:南方日报  作者:南方日报记者 周豫 摄影 黄瑞玲 


核心提示
  天人合一是中国的古老思想,最初由庄子来阐述,后来由汉武帝时期董仲舒将其系统化,最终成为中国哲学的重要理论基础。说到天人合一,自然会想到中医的《黄帝内经》,其中无论“素问”,还是“灵枢”都详尽论述了天人相应的思想。在第142期“岭南大讲坛·文化论坛”上,广东省中医药学会秘书长兼副会长金世明与大家分享了中医学中的“天人合一”理念,以及中医学的生命观、健康观和方法论。


   文化:人类基因密码与《周易》惊人巧合
  中医学强调天人合一、天人相应、天人和谐,它离不开天文学;中医学强调五运六气,也离不开算学;中医学药食同源用的大多数药物是植物药,自然也离不开农学。由此可见,中医学、天文学、算学以及农学这四个学科是紧密相连,绝对不能分开的。
  1977年,美国的恩格尔提出要将单纯的生物医学模式转变为生物,心理、社会医学模式。一些人常常把医学理解为单单的自然科学,其实,医学首先是文化。中国祖先在《黄帝内经》里反复强调:人来自于天地大自然。《周易》提到,“有天地然后有万物,有万物然后有男女,有男女然后有夫妇,有夫妇然后有父子,有父子然后有君臣……”。祖先在反复告诫我们人来自于天地,所以,天人合一是中华文化包括中医药文化特别强调的核心内容。
  医者易也,中医与《周易》的关系密切,《周易》是世界上唯有的一本先有画像(阳爻和阴爻是图画)、后有文字的书。什么叫“文化”?“文”上面那一点代表太阳,下面那一横代表大地,意味着天地之气要交融。“希”字即布爻,有没有希望,要看你会不会布,什么叫爻?道有变动,故曰爻。八卦讲的是大自然中间最重要的八种自然现象,八种自然的原动力和恒动力。科学发现所有的生物遗传其实有A、D、C、G四个碱基,单独一个碱基不能组成氨基酸,好像八卦的三爻一样,任意三个碱基则可组成一个氨基酸,称之为基因密码,而4的三次方刚好64个基因密码,这与《周易》的六十四卦之间有惊人的巧合。


   保健:古人早发现健康与道德有关
  《黄帝内经》开篇“上古天真论”第一句话“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天”,然后马上提问,“乃问于天师曰”,皇帝问懂得天地大自然规律的岐伯,“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者。”古代的人都能活100岁还能自理,现在的人50岁左右,各种生理功能就衰退了。“时世异耶?人将失之耶?”世道变了吗?人们还能像古人那样长寿吗?
  岐伯的回答中首先便提到了“道”,能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。5000多年的祖先早就发现健康首先与道德有关。在他的回答中有11处提到了心理、精神和健康的关系。那么,完整的健康概念是什么?中医学认为健康应该是生理健康、心理健康、道德健康的总和,即保健与营养,疏导与调养,教育与培养。养生如防火,治病如救火,中医学提倡“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”。只会治病而不会防病的医生,古人认为是下工。面对社会上各种各样的诱惑,心要淡定,淡定就是知足,知足常乐,心无杂念,心像宇宙一样的空灵。如果你做到了这些,真气、气血就会在体内按照行生的规律而运行流动,精神就会饱满而不外散。
  春夏养阳,秋冬养阴,日出而作,日落而息是大自然的规律,一定要把养生保健放在重要的位置上,让自己不得大病,让得大病的人越来越少。


   养心:正气存内邪气不干,免疫功能就好
  古人告诉我们,养生重在养心。烦恼的“恼”字是心旁,是精神引起的,现代人常常很忙,排压就是需要知足常乐,要了解大自然、摆正自己的位置,不去追求那些不应该追求的东西。什么叫忙?这个字告诉我们心不要忙,如果心老是想那些不应该想的东西,心可能就会死掉,会停掉。现代人追求生活、工作、科研的硕果累累,但一定要按照大自然的规律去做,根据身体状况来,否则的话,所有的硕果还没有到手上你就劳累而病,甚至劳累而亡。
  现代人都关注美容、健美,其实人一高兴就漂亮了,一生气就丑了,一善良就会越来越漂亮,由内向外。祖先教我们如何防癌,“正气存内,邪不可干”,其实我们每个人每天都会产生3000多癌细胞,但是为什么有的人会得癌症,是因为管理得不好,一乱就出事,相反“正气存内,邪不可干”,免疫功能就能保护得好。中医强调,不论是养生、治病、防病,都要因时制宜,不同的季节、不同的地区有不同的方法,要用医术去辩证用药,不要千篇一律地去做。
  地球自形成以后就有东西半球之分,文化是和而不同的,但是有些人喜欢以拿刀叉的标准来检查我们的筷子,用面包的标准来检查我们的面条,习惯用西方的标准来检查自己,对自己的文化不去认真研究、学习和发掘,容易走偏路。