黄黛媚1959年在首都北京举行全国少年体操锦标赛中，她参加广东省代表队以总分数323.1分，荣获全国少年女子团体冠军，同时，好个人以总分数54.3分（满分60）荣膺女子全能和平衡木冠军，这时她年仅16岁。参加自由体操、高低杠、低单杠、平衡木、摆荡吊环、横跳马等六项竞赛，以技术熟练，动作正确、姿态优美、难度较大、战胜了北京、上海、山东等省、市及自治区21个单位的288名少年对手，为我市体育史上写下辉的一页。 　　黄黛媚1943年出生于中山市沙溪镇板尾园村的华侨家庭，祖父早年往加拿大谋生。父亲黄妙源，母亲宋耀卿，弟妹四人，她居长。全家现已移居加拿大。 　　1957年，黄黛媚就读于大涌中学（现已恢复名为卓山中学）。她个性开朗、文静、学科成绩良好，特别爱好体育。当时体育教师发觉刀子有体操天资，牧师意悉心加以培训。1957年黄黛媚代表大涌中学参加中山县体操比赛，以优异成绩，获得少年女子体操第一名。1958年参加佛山地区少年体操选拔赛，黄黛媚以动作正确，取得少年女子体操等一名。留在佛山集训，代表佛山地区参加全省比赛中，以优异成绩荣获第一。赛后，省体委抽调她留在省队集训。1959年5月在北京举行全国少年体操锦标赛，黄黛媚代表广东省出席，获取上述全国少年体操女子团体及个人全能和平衡木冠军。载誉归来后，曾留省体操队继续训练一段，但佛山地区为发展体操运动，要求省体委将黄黛媚调回佛山作种子，后来提升为教练。 　　1962年，黄代媚在佛山地区申请往加拿大，与父母团聚。到了加拿大后两年（1964年）与加拿大华裔蔡雅章结夫婿在加拿大开设餐馆及士多店。1988年5月曾同夫婿儿女回家乡，返母校观光，探望老师。